Développement de l’imaginaire

Tous les enfants ont un potentiel créatif qu'ils peuvent développer et améliorer, à condition qu'on leur en donne l'opportunité. Pour favoriser cette créativité, il est essentiel de leur permettre de jouer, d'inventer et de créer en toute liberté, sans leur imposer nos idées d'adultes ni faire les choses à leur place.

Créez un environnement propice à la créativité au quotidien, où votre enfant peut explorer librement. Encouragez le à jouer, à danser, à écouter de la musique, à réaliser des constructions avec des boîtes en carton, à peindre, à coller et à dessiner.

Recommandations pour les Enfants de 5 Ans et Moins concernant l’Utilisation des Écrans

Exposition aux Écrans

1. Avant 3 Ans:
   • Les enfants de moins de 3 ans ne devraient pas être exposés à la télévision ou à d'autres écrans.
2. De 3 à 5 Ans:
   • Les enfants de cet âge ne devraient pas passer plus de 1 heure par jour devant un écran, tous appareils confondus.
3. Enfants de Plus de 5 Ans:
   • En juin 2019, la Société canadienne de pédiatrie a recommandé une utilisation saine des écrans pour les enfants de plus de 5 ans, sans temps d’écran maximal suggéré. Les activités scolaires, l’activité physique, le sommeil et les interactions sociales doivent être prioritaires.
   • Selon les Directives canadiennes, le temps de loisir consacré aux écrans (hors travail scolaire) ne devrait pas dépasser 2 heures par jour pour les enfants de 5 à 17 ans.
   • Depuis 2022, le gouvernement du Québec recommande que les enfants de 6 à 12 ans ne passent pas plus de 2 heures par jour sur les écrans pour des activités de loisir.

Effets des Écrans sur le Développement des Enfants

• Temps d’Écran: Les enfants de 2 ans passent en moyenne 2,4 heures par jour devant un écran, ce temps augmente à 3,6 heures à 3 ans et se stabilise à environ 1,6 heure à 5 ans.
• Importance des Interactions: Pour un bon développement, les tout-petits ont besoin d'interactions sociales et d'activités variées (casse-têtes, jeux physiques, etc.). Plus un enfant passe de temps devant un écran, moins il a de temps pour interagir et jouer.
• Sédentarité et Activité Physique: Une utilisation excessive des écrans réduit le temps consacré à l'activité physique, augmentant le risque de surpoids et affectant le développement des habiletés motrices.

Conséquences d'une Exposition Élevée aux Écrans

Une grande exposition aux écrans chez les jeunes enfants peut avoir des répercussions sur :

• La motricité: Développement moteur moins bon à l'entrée à l'école.
• Les compétences Sociales: Habiletés sociales faibles en raison d'un manque d'interactions.
• Les capacités Cognitives: Capacités cognitives réduites, affectant la mémoire, le développement du langage et l'apprentissage des mathématiques.
• Le contrôle Émotionnel: Mauvais contrôle des émotions, agressivité et difficultés à se calmer.
• Les difficultés d'Attention: Problèmes d’attention.
• Le sommeil: Problèmes de sommeil.
• L'estime de Soi: Mauvaise estime de soi.
• Les problèmes de Santé: Risques de surpoids, obésité, fatigue, problèmes oculaires, mauvaise posture, et problèmes de santé à long terme comme l'hypertension et le diabète de type 2.

Favoriser les Apprentissages

• Accompagnement: Les enfants apprennent mieux lorsqu'un adulte est présent lors de l'utilisation des écrans. Discuter avec eux de ce qu'ils voient à l’écran enrichit leur expérience.
• Activités Pratiques: Malgré les avantages éducatifs potentiels des écrans, il est crucial d'encourager les activités où ils peuvent toucher, manipuler des objets et interagir directement avec les autres.

Conclusion

Pour favoriser un développement sain, il est essentiel de limiter l’exposition des enfants aux écrans et de privilégier des interactions sociales et des activités physiques. L'accompagnement des adultes dans l'utilisation des écrans peut enrichir l'expérience d'apprentissage tout en veillant à ce que les écrans ne remplacent pas les interactions humaines et les activités variées essentielles au développement.

Découvrez notre gamme de jouets créatifs qui inspirent l'imagination de votre enfant et favorisent son expression artistique. Offrez lui les outils nécessaires pour s'exprimer et découvrir le monde de la création à son rythme.

par Alice

Développement de l’enfant

Le nouveau né

La meilleure façon d'apprendre à connaître votre bébé est de passer du temps de qualité avec lui. Vous pourrez ainsi découvrir son tempérament unique, ainsi que sa sensibilité au toucher, aux bruits et aux stimuli visuels. Chaque enfant est différent et développe ses propres préférences pour être porté, nourri, réconforté, diverti ou calmé.

Au fil du temps, vous comprendrez ce qui apaise et plaît à votre bébé, tout en identifiant les situations qui peuvent le perturber.

Les pleurs sont le seul moyen pour votre bébé de communiquer ses besoins, qu'il s'agisse de faim, de douleur, d'inconfort, de fatigue ou d'ennui. Durant les trois premiers mois, les bébés pleurent souvent et de manière intense.

Il est important de se rappeler que votre bébé ne pleure jamais pour vous manipuler. Le consoler à chaque fois qu'il pleure ne le rendra pas capricieux. En répondant rapidement et avec douceur à ses pleurs, vous lui montrez qu'il est aimé et en sécurité, renforçant ainsi le lien d'attachement essentiel à son bien-être.

Pour aider votre bébé à découvrir le monde qui l'entoure, offrez lui des objets sécurisés qu'il peut observer, comme des mobiles ou des images colorées. Faites lui écouter de la musique douce ou le son d’un hochet, et laissez le toucher des tissus variés ou des jouets mous. Vous pouvez également l’encourager à tenir un anneau de dentition, un hochet ou une petite tasse adaptée à ses petites mains.

Autour de 12 mois

    À 12 mois, les enfants sont naturellement curieux et aiment explorer leur environnement. Leur motricité se développe rapidement, et ils commencent à se déplacer avec plus d'aisance. Cependant, même s’ils ont soif d’aventure, ils ont encore besoin de sentir la présence rassurante de leurs parents. Ce sentiment de sécurité est essentiel pour qu'ils puissent s'épanouir dans leurs explorations.

    Avant de partir à la découverte, votre enfant cherchera souvent à recevoir un peu d'affection, et il reviendra régulièrement vers vous pour se ressourcer avant de repartir. Parfois, pendant ces moments d’exploration, il peut se sentir submergé par ses émotions et aura besoin de vous pour l’aider à se calmer.

    Comme son cerveau est encore en pleine maturation, il lui est difficile de gérer seul ses émotions. Votre présence est donc indispensable pour l’aider à retrouver son calme et repartir à l’aventure, en sachant que vous veillez sur lui.

    À cet âge, il n’est pas rare que les tout-petits ressentent une angoisse de séparation. Ils peuvent avoir peur de ne pas vous revoir et préférer rester près de vous. Si votre enfant commence à aller à la garderie, il est essentiel de l'accompagner dans cette transition en douceur, car cette étape peut être émotionnellement exigeante pour lui. Un accompagnement bienveillant et progressif l'aidera à s'adapter à ce nouvel environnement.

    Votre enfant est dans une phase où il souhaite développer son autonomie et explorer ses capacités. Il ressent une grande fierté lorsqu'il parvient à accomplir de petites tâches seul, comme marcher ou se déplacer pour découvrir son environnement.

    Votre disponibilité et votre soutien jouent un rôle clé dans ce processus. Plus vous êtes présent lorsque votre enfant a besoin de vous, plus il se sentira en confiance pour devenir autonome. Savoir qu'il peut compter sur vous en cas de besoin lui donne le courage d’explorer et d’acquérir de nouvelles compétences.

    Les enfants de cet âge commencent à manger seuls, souvent avec leurs mains, et apprennent progressivement à utiliser une cuillère. Leurs habiletés motrices leur permettent également de participer à certaines tâches du quotidien, comme s'habiller et se déshabiller. Par exemple, votre tout-petit peut lever les bras pour vous aider à enfiler ou retirer son chandail.

    L’enfant commence à utiliser quelques mots, généralement moins de 10, comme « papa » et « maman ». Les autres mots qu'il prononce peuvent être plus difficiles à comprendre, car il utilise souvent son propre jargon (ex. : « la » pour « lait » ou « miam » pour « j’ai faim »). Il adore aussi imiter les sons qu’il entend autour de lui, comme le « wouf » d’un chien ou le « vroum » d’une voiture, et pointe fréquemment pour montrer ce qu'il veut.

    Même s'il ne comprend pas encore tout ce que vous dites, il commence à saisir des consignes simples, comme « assieds toi », et peut aussi montrer certaines parties de son corps sur demande. Il est également capable de répondre à vos « bye bye » en agitant la main ou en soufflant des bisous.

    Chaque fois que vous lui parlez, décrivez vos actions, ou nommez les objets autour de lui, vous l'aidez à enrichir son vocabulaire. Plus vous répétez les mots, plus il les comprendra et pourra les utiliser lorsqu'il sera prêt à s'exprimer.

    Les soins et l'attention que vous portez à votre enfant jouent un rôle essentiel dans le développement de son cerveau. Chez les jeunes bébés, les zones du cerveau qui contrôlent les émotions ne sont pas encore pleinement développées. Cela peut entraîner des moments de frustration, des crises de larmes, de la peur ou de l'angoisse liée à la séparation.

    Pour aider votre enfant à apprendre à gérer ses émotions, il est crucial de le rassurer et de lui offrir du réconfort. Ce soutien affectif est la clé pour qu'il se sente en sécurité et puisse, avec le temps, mieux maîtriser ses émotions.

Autour de 18 mois

    Vers 18 mois, votre enfant commence à exprimer davantage son autonomie et souhaite souvent réaliser les choses par lui-même. Il se voit comme le centre de l'univers, non pas de manière égoïste, mais avec une perception égocentrique, pensant que tout le monde ressent et sait la même chose que lui. Ses émotions peuvent fluctuer rapidement : il peut passer de la fierté et de la bravoure à des pleurs, des peurs ou même des accès de colère en un rien de temps. Il peut également exprimer de manière maladroite ses besoins d'affection. Ces montagnes russes émotionnelles sont une phase normale de son développement affectif et social alors qu'il aspire à plus d'autonomie.

    À cet âge, votre tout-petit commence à mieux comprendre les mots et à s’exprimer davantage. Vous remarquerez que son vocabulaire s’enrichit rapidement, incorporant souvent des mots qu'il a entendus depuis sa naissance et qui concernent son environnement immédiat, comme « maison », « chien » ou « auto ». Il est normal qu'il ait encore des difficultés à prononcer certains sons.

    Cependant, votre enfant ne saisit pas encore les concepts de partage et de tour de rôle, mais cela viendra avec le temps. En attendant, encouragez le à interagir avec d'autres enfants, tout en étant prêt à intervenir doucement pour l'aider à apprendre à partager.

Autour de 2 ans

    Vers 2 ans, votre enfant ressent un besoin croissant d'affirmer son autonomie en essayant de nouvelles choses. Cependant, il a aussi besoin de se sentir protégé par les adultes qui s'occupent de lui. Apprendre à se débrouiller tout seul occupe une grande partie de sa journée, et les compétences qu'il développe lui procurent une grande fierté, l’encourageant à explorer davantage.

    À cet âge, il commence à bien connaître son environnement, que ce soit à la maison ou à la garderie, et aime aider. Vous pouvez stimuler son autonomie en lui proposant d'aller chercher son chapeau ou votre parapluie. Votre tout-petit adore faire des choix et affirmer sa capacité à explorer, et votre rôle est de l’encadrer en le redirigeant calmement vers les comportements attendus, par exemple : « C’est lui qui avait l’hélicoptère. Viens, on va le lui redonner. »

    Pour l’aider à se sentir en sécurité tout en développant son indépendance, établissez un petit nombre de règles claires et concrètes, comme « on est doux avec les autres », « on ne lance pas les objets », « tu ranges les jouets après avoir joué » ou « sur le trottoir, tu me tiens la main ». Ces règles doivent être courtes, cohérentes et appliquées avec constance.

    À cet âge, votre enfant peut devenir frustré lorsque les choses ne se passent pas comme il le souhaite. Son humeur peut changer rapidement, et un moment de calme peut se transformer en crise de larmes. Comme il a encore du mal à exprimer ce qui le dérange, il manifeste son malaise par des pleurs ou des comportements difficiles. Rappelez vous que son intention n'est pas de vous mettre en colère, mais d'exprimer ses émotions.

    En parallèle, il contrôle mieux son corps et aime courir, sauter, grimper, et explorer activement son environnement. Cependant, il a toujours besoin de la supervision d'un adulte pour garantir sa sécurité, car il n'est pas encore pleinement conscient des dangers liés à ses initiatives.

Autour de 3 ans

    Vers 3 ans, la personnalité de votre enfant se développe de manière significative. Il commence à renforcer son estime de soi tout en prenant conscience de ses forces, de ses intérêts et de ses talents. Les liens affectifs qu'il entretient avec vous se solidifient, et il craint moins la séparation lorsque vous devez le confier à un adulte de confiance.

    À cet âge, votre enfant est dans une phase cruciale de construction de son identité et vous voit comme un modèle. Il cherche souvent à vous plaire, mais n’hésite pas à exprimer ses préférences et son mécontentement, ce qui montre qu'il apprend à se faire entendre. Écoutez attentivement ce qu'il a à dire et guidez le pour qu'il puisse le faire de manière respectueuse.

    S'appuyant sur ses nouvelles compétences et son sentiment de sécurité, votre enfant explore davantage son environnement. N'hésitez pas à le féliciter lorsqu'il essaie de nouvelles choses ou fait face à des situations inédites. En cas de difficulté, offrez lui votre réconfort et montrez lui que vous êtes là pour le soutenir. Généralement, les enfants de 3 ans sont optimistes et joyeux, et leur imagination s'enrichit, prenant une place importante dans leurs jeux. Votre tout-petit devient également plus sociable et aime jouer avec d'autres enfants, bien que le partage et l'attente de son tour demeurent des défis.

    Il peut avoir du mal à tolérer les temps d'attente pour obtenir l'attention d'un adulte ou pour jouer, et les petits conflits sont fréquents. La présence rassurante d'un adulte lors des jeux avec d'autres enfants est donc précieuse pour l'aider à gérer frustrations et désaccords. À cet âge, votre enfant commence à comprendre des règles simples et améliore son contrôle des impulsions. Il comprend également mieux le « non », même si cela ne garantit pas qu'il obéira toujours. C'est aussi un moment où il développe sa capacité à argumenter et à poser des questions sur les règles.

    Votre enfant souhaite de plus en plus faire les choses par lui-même et y parvient souvent. Bien qu'il puisse être réticent à essayer de nouveaux aliments, il sait utiliser une fourchette pour piquer ses aliments et boire proprement dans un verre. Il est capable de se déshabiller seul, à l'exception de certaines attaches ou boutons. De plus, il peut se laver les mains et les essuyer tout seul. Avec votre supervision, il commence à se brosser les dents et à savonner son corps lors du bain.

Explorez notre gamme de produits conçus pour répondre aux besoins uniques de chaque bébé, qu'il s'agisse de porte-bébés ergonomiques, de jouets apaisants ou de solutions pour les moments de détente et de jeu ainsi que notre collection de jouets sensoriels et éducatifs, spécialement conçus pour stimuler la vue, l’ouïe et le toucher de votre bébé, tout en favorisant son développement en toute sécurité.

Vous retrouverez sur le site une sélection de produits par âge afin de vous aider dans votre choix.

par Alice

La diversification alimentaire

Aliments à donner à un bébé de 4 à 6 mois

Lorsque vous commencez à introduire des aliments solides pour votre bébé âgé de 4 à 6 mois, il est important de privilégier les purées. Voici quelques conseils et recommandations pour cette étape cruciale :

Quand commencer ?

• Choisissez un moment où votre bébé est bien reposé, de bonne humeur et sans problèmes de santé (comme un rhume).
• Certains experts recommandent de donner du lait maternel ou une préparation commerciale avant les aliments solides, jusqu'à environ 7 mois.

Comment introduire les aliments ?

• Offrez les aliments solides sans réduire la quantité de lait que votre bébé consomme.
• Laissez votre bébé guider l'ordre de consommation entre le lait et les aliments solides.
• Vous pouvez introduire un nouvel aliment chaque jour, mais attendez jusqu'à 9 mois avant d’offrir du lait de vache ou des boissons de soja enrichies.

Types d'aliments à introduire

• Purées de légumes : Carottes, patates douces, courgettes, pois.
• Purées de fruits : Pommes, poires, bananes, avocats.
• Céréales pour bébés : Céréales de riz ou d’avoine, mélangées avec du lait maternel ou une préparation pour nourrissons.

Textures des aliments

• Commencez avec des purées lisses, puis introduisez progressivement des textures plus épaisses (écrasées ou hachées finement) pour stimuler les compétences masticatoires de votre bébé.
• Évitez de rester trop longtemps au même stade de texture pour éviter la paresse alimentaire.

Réactions et refus

• Si votre bébé a des haut-le-cœur ou tousse, c’est un réflexe normal qui l’aide à éviter de s’étouffer.
• Ne forcez jamais votre enfant à manger un aliment s'il refuse ; essayez de le réintroduire après quelques semaines.

Encourager l'autonomie

• Lorsque votre bébé commence à être capable de porter des aliments à sa bouche, encouragez le à manger avec les doigts. Offrez des aliments mous et faciles à manipuler, comme des légumes bien cuits ou des fruits mûrs.
• De 9 à 12 mois, il pourra manger presque tout, tant que les aliments sont coupés en petits morceaux.

L’introduction des aliments solides est une expérience d’apprentissage pour votre bébé, alors soyez patient et encouragez le dans cette nouvelle aventure alimentaire.

Produits alimentaires à proscrire

Il est crucial de rappeler aux parents que certains aliments doivent être évités en raison de risques infectieux, car ils ne sont pas toujours conscients de ces recommandations :

• Pas de lait cru ni de fromages au lait cru avant l'âge de 5 ans.

• Pas de viande, poisson, coquillages crus ou peu cuits, ainsi que des œufs crus ou des préparations à base d'œufs crus (comme la mousse au chocolat ou la mayonnaise maison) avant l'âge de 3 ans.

• Pas de miel avant l'âge de 1 an.

• De plus, il est déconseillé de donner des produits à base de soja aux enfants de moins de 3 ans en raison de leur teneur en isoflavones, dont le rôle est suspecté comme perturbateur endocrinien.

Ces précautions sont essentielles pour garantir la sécurité alimentaire et la santé de votre enfant. Pour vous accompagner dans l'alimentation de votre tout-petit, découvrez notre sélection de produits adaptés et sécuritaires pour les jeunes enfants.

par Alice

Rythmes de sommeil

Le Sommeil du Nouveau-Né (0 à 3 Mois)

Habitudes de Sommeil

Les nouveau-nés dorment en fonction de leurs besoins, sans distinction entre le jour et la nuit. À la naissance, leur horloge biologique n'est pas encore développée, ce qui signifie qu'ils peuvent dormir par périodes de 2 à 4 heures, souvent plus près de 2 heures s'ils sont allaités. Leurs cycles de sommeil dépendent également de leur tempérament : certains se réveillent principalement pour se nourrir, tandis que d'autres restent éveillés plus longtemps.

Il n'est pas nécessaire de réveiller un bébé en bonne santé pour le nourrir, sauf indication contraire d'un professionnel de la santé.

Position de Couchage

La seule position recommandée pour coucher un bébé est sur le dos. Cela aide à prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Une fois que votre enfant peut se tourner seul sur le ventre, généralement vers 6 mois, il n'est plus nécessaire de le forcer à dormir sur le dos, mais il est conseillé de continuer à le coucher ainsi jusqu'à l'âge d'un an.

Durée de Sommeil

En moyenne, un nouveau-né dort de 14 à 18 heures par jour. À partir de 1 à 3 mois, cela diminue légèrement, avec 14 à 17 heures de sommeil. Les périodes d'éveil s'allongent, surtout en fin de journée, entre 17 h et 22 h.

Aider Bébé à Différencier Jour et Nuit

Les bébés ne distinguent généralement pas le jour de la nuit avant 8 à 10 semaines. Pour les aider :

• Nuit : Créez une ambiance calme lors des tétées nocturnes : tamisez les lumières, parlez peu, et changez le délicatement.
• Jour : Exposez le à la lumière et au bruit. Sortez pour des promenades et laissez les rideaux ouverts pendant les siestes.

Quand Bébé Fera-t-il Ses Nuits ?

La capacité d'un bébé à dormir 5 ou 6 heures d'affilée dépend de sa maturité et de sa capacité à faire des réserves d'énergie. Chaque bébé évolue à son propre rythme. À 2 mois, environ 25 % des bébés dorment au moins 5 heures d'affilée. À 4 mois, cela concerne 75 % des bébés, et à 10 mois, 90 % d'entre eux.

Les horaires de sommeil varient et il est normal qu’un bébé qui a dormi longtemps recommence à se réveiller fréquemment, notamment durant les poussées de croissance.

Créer un Environnement Favorable au Sommeil

Pour favoriser le sommeil de votre bébé :

1. Confort : Assurez vous que sa couche est propre, la température de la pièce agréable (environ 20-21 °C), et qu'il est habillé adéquatement.
2. Éléments Apaisants : Les berceuses, les bercements, et les odeurs familières peuvent aider.
3. Emmaillotage : Cela peut être bénéfique pour les bébés qui se réveillent souvent. Assurez vous de laisser leurs bras libres pour qu'ils puissent toucher leur visage.
4. Espace de Sommeil : Utilisez un moïse ou un berceau pour qu'il se sente en sécurité.
5. Sécurité : Coucher toujours le bébé sur le dos, utiliser un matelas ferme et plat, et ne pas ajouter d’objets mous pour éviter le risque d’asphyxie.

Conclusion

Comprendre le sommeil d'un nouveau-né et créer un environnement propice peut faciliter l'adaptation des bébés à leurs nouveaux rythmes. Chaque enfant est unique, et le plus important est d'avoir des attentes réalistes tout en répondant à ses besoins individuels.

Le Sommeil du Bébé (3 à 6 Mois)

Évolution du Sommeil

À ce stade, le bébé pèse généralement au moins 5 kg, ce qui lui permet de patienter entre ses tétées, qui deviennent de plus en plus espacées. Bien que certains bébés aient encore besoin de boire la nuit, cela est normal.

Les bébés peuvent faire des siestes dans différents environnements, comme dans la poussette ou la voiture. Il est conseillé de les coucher dans leur lit à leur retour à la maison pour des raisons de sécurité.

À cet âge, les bébés commencent à se calmer eux-mêmes, par exemple en suçant leur pouce. Leur horloge biologique commence également à s'ajuster à un cycle de 24 heures, rendant leurs périodes d’éveil et de sommeil plus prévisibles.

Durée de Sommeil

Entre 4 et 11 mois, les bébés dorment en moyenne de 12 à 15 heures par jour. Beaucoup commencent à dormir de 5 à 6 heures d'affilée la nuit à partir de 3 mois.

Aider Votre Bébé à Bien Dormir

Voici quelques conseils pour favoriser un sommeil de qualité :

1. Établir une Routine de Coucher : Créez une routine cohérente avec des activités familières (bain, histoire, berceuse) pour aider votre bébé à se préparer au sommeil.
2. Massages : Les massages avant le coucher peuvent améliorer la qualité du sommeil. Des études montrent que les bébés massés se réveillent moins souvent la nuit.
3. Endormissement : Mettez votre bébé au lit avant qu’il ne soit complètement endormi pour l'aider à apprendre à s'endormir seul. Vous pouvez le bercer ou l’allaiter jusqu’à ce qu’il s’endorme, mais cela peut entraîner des habitudes de sommeil qui nécessitent votre aide nocturne.
4. Reconnaître les Signes de Fatigue : Ne tardez pas à coucher votre bébé lorsqu'il montre des signes de fatigue (pleurs, bâillements). Un bébé trop fatigué peut avoir du mal à s’apaiser.
5. Alimentation : Si vous allaitez et que votre bébé ne dort pas bien, éliminez la caféine de votre alimentation pendant deux semaines pour voir si cela améliore son sommeil.
6. Problèmes de Sommeil : Si votre bébé pleure lorsqu'il est couché sur le dos, consultez son médecin pour vérifier s'il souffre de reflux gastro-œsophagien.

Réveils Nocturnes

Il est important de comprendre pourquoi votre bébé se réveille la nuit :

• Pas toujours la faim : Les réveils nocturnes ne sont pas toujours liés à la faim. Le bébé peut avoir trop froid, trop chaud ou avoir besoin d’un changement de couche.
• Changement de Cycle de Sommeil : Il peut se réveiller lors d'un changement de cycle de sommeil et n'avoir besoin que de votre présence pour se rassurer.
• Objet d'apaisement : Offrir un petit doudou ou un objet ayant votre odeur peut l’apaiser.

Adaptation au Sommeil

Il est normal qu'un bébé qui avait de bonnes habitudes de sommeil commence à se réveiller de nouveau. Les facteurs comme les poussées de croissance, les changements dans son environnement (déménagement, voyage) ou le besoin d’être rassuré peuvent perturber son sommeil.

Conclusion

Le sommeil des bébés de 3 à 6 mois est en constante évolution. En établissant une routine, en reconnaissant les signes de fatigue et en répondant à leurs besoins, vous pouvez aider votre bébé à acquérir de bonnes habitudes de sommeil qui favoriseront son développement et son bien-être.

Le sommeil entre 6 et 12 mois

Il est normal qu’un bébé âgé entre 6 et 12 mois se réveille la nuit. Peu à peu, il est capable d’apprendre à se rendormir par lui-même, surtout s’il est en général couché dans son lit avant d’être complètement endormi.

L’angoisse de séparation, une étape normale du développement, survient autour de 8 mois. Pendant cette période, votre enfant n’aime pas beaucoup être loin de vous. Alors, avant son coucher ou pendant la nuit, il a parfois besoin d’être rassuré, ne serait-ce qu’en entendant votre voix ou en recevant des caresses. Il apprendra petit à petit à se rendormir seul.

Certains bébés de plus de 6 mois continuent à réclamer un boire durant la nuit. Pour l’éliminer, vous pourriez, si vous sentez que c’est le bon moment, commencer à réduire peu à peu la quantité de lait que vous donnez à votre bébé ou la durée de la tétée.

Combien d’heures de sommeil pour un bébé âgé entre 6 et 12 mois?

Entre 4 et 11 mois, le bébé dort environ de 12 à 15 heures sur 24 alors qu’à partir 12 mois, c’est plutôt de 11 à 14 heures environ sur 24. La plupart des bébés dorment de 10 à 12 heures par nuit. De plus, ils font en général deux siestes, une le matin et une autre l’après-midi jusqu’à 18 mois. Chacune de ces siestes dure environ une heure et demie.

À quelle heure coucher son bébé?

L’heure du coucher ou de la sieste n’est pas la même pour tous les enfants, car elle dépend de facteurs biologiques propres à chacun. Cependant, certains signes indiquent qu’un bébé est fatigué :

• il bâille;
• il se frotte les yeux;
• il pleure plus qu’à l’habitude;
• il ne s’intéresse plus à ses jouets et aux personnes autour de lui;
• il veut être dans les bras plus qu’à l’habitude;
• il n’arrive pas à garder sa tête droite, qui tombe vers l’avant (il cogne des clous);
• il est irritable.

Le meilleur moment pour commencer la routine et coucher votre bébé est avant l’apparition de ces signes de fatigue. Si vous attendez que ces signes soient présents, il risque d’être trop fatigué pour s’endormir facilement.

par Alice

La motricité libre

Origine du Concept

La motricité libre, ou motricité spontanée, a été développée par le Dr Emmi Pikler dans les années 1960. Cette pédiatre a observé que les enfants se développent naturellement sans intervention excessive des adultes. Dans son établissement, l’Institut Loczy à Budapest, elle a laissé les enfants évoluer librement, découvrant ainsi que cette autonomie favorise non seulement le développement moteur, mais aussi un sentiment d'accomplissement et de sécurité.

Bienfaits de l'Activité Libre

1. Sécurité Affective : Les nourrissons ont besoin d'un environnement sécurisant pour se développer. Une fois cette sécurité établie, ils peuvent commencer à s'exprimer par leurs mouvements.
2. Exploration et Découverte : Les enfants doivent être libres de bouger, d'explorer, de saisir et de relâcher des objets. Cette liberté leur permet de tester les limites de leur corps et d'expérimenter de nouvelles positions.
3. Confiance en Soi : En construisant leur propre chemin, les enfants acquièrent confiance en eux et développent leur esprit d'initiative et leur créativité.
4. Préparation à l’Autonomie : Laisser les enfants explorer aide à renforcer leur capacité à se séparer de leurs parents et à développer une autonomie saine à l’âge adulte.

Effets à Long Terme

Le développement moteur des premières années a des implications durables, comme l'explique la psychanalyste Catherine Bergeret-Amselek. Un bébé qui évolue librement :

• Développe une meilleure perception de son corps.
• Est plus à même de se connecter aux autres à l'âge adulte.
• Est mieux préparé à faire face aux défis de la vie et à s’engager dans des relations sociales saines.

Les enfants qui ne bénéficient pas d’une motricité libre peuvent avoir des blocages corporels et relationnels à l’âge adulte, souvent liés à des blessures émotionnelles non résolues de leur enfance.

La Motricité Libre en Pratique

Dans les crèches et halte-garderie, la motricité libre est intégrée de manière croissante. Les principes incluent :

• Espaces de Jeu Sécurisés : Les enfants accèdent à des zones de jeu où ils peuvent explorer à leur propre rythme.
• Matériel Adapté : Les bébés sont placés sur le dos sur des tapis, entourés de jeux aux différentes textures pour éveiller leurs sens.
• Absence de Contraintes : Les enfants ne sont pas forcés à adopter des positions qu'ils ne peuvent pas atteindre seuls, comme être assis ou debout avant d'être prêts.
• Accompagnement Professionnel : Les éducateurs sont présents pour surveiller et encourager les enfants, sans intervenir directement dans leurs explorations.

Conclusion

La motricité libre est une approche qui respecte le développement naturel de l'enfant, lui permettant d'apprendre par lui-même tout en se sentant sécurisé. Cette méthode favorise une confiance durable en soi et une meilleure préparation à l'autonomie, des aspects cruciaux pour le bien-être et l'épanouissement futurs de l'enfant.

par Alice

Le portage

Qu'est-ce que le portage ?

Le portage est une pratique qui consiste à porter son bébé contre soi en position verticale à l’aide d’un porte-bébé ou d’une écharpe. Cette méthode permet au parent de maintenir un contact physique étroit avec son enfant de manière simple et confortable, tout en gardant les mains libres pour d'autres activités.

Pourquoi porter son bébé ?

Le portage présente de nombreux avantages, tant pour le bébé que pour le parent, à condition de respecter certaines règles de sécurité. Parmi les bienfaits du portage, on peut citer :

• Renforcement du lien affectif : Le portage favorise un contact physique étroit, ce qui aide à renforcer le lien entre le parent et l'enfant.
• Confort et sécurité pour le bébé : Être porté procure une sensation de sécurité et de réconfort au bébé, imitant la proximité du ventre maternel.
• Facilité de déplacement : Les parents peuvent se déplacer facilement tout en gardant leur bébé près d'eux, ce qui peut être particulièrement utile lors de sorties ou d'activités quotidiennes.
• Développement moteur : Le portage en position verticale stimule le développement des muscles du cou et du dos de l’enfant, favorisant ainsi un bon développement moteur.
• Mains libres : Les parents peuvent vaquer à leurs occupations tout en ayant leur bébé contre eux, facilitant ainsi la gestion du quotidien.

Est-ce que trop porter bébé peut le gâter ?

De nombreux parents s'inquiètent que leur bébé soit gâté s'il est porté trop souvent. Cependant, il n'y a pas de raison de s'inquiéter à ce sujet. Le portage est une pratique bénéfique qui existe depuis longtemps dans de nombreuses cultures à travers le monde. Des études montrent que les enfants portés se développent normalement, tant sur le plan émotionnel que physique.

Le portage répond aux besoins naturels de proximité et de sécurité des bébés. En étant porté, un enfant se sent aimé et protégé, ce qui contribue à son développement affectif. Au lieu de « gâter » un bébé, le portage favorise un attachement sain et renforce la relation parent-enfant.

À partir de quel âge peut-on porter un bébé ?

Le portage n’est pas réservé uniquement aux parents ! Cette pratique peut également être bénéfique pour tous les adultes impliqués dans les soins d’un bébé, tels que les grands-parents, les amis ou les professionnels de santé.

Selon les études les plus récentes, il n'y a pas d'âge minimal à respecter pour porter un bébé. En effet, un nouveau-né peut être porté dès son premier jour de vie, à condition qu'il pèse au moins 3,2 kg (7 livres). Il est toutefois préférable d'attendre avant de porter un bébé prématuré ou présentant un petit poids à la naissance.

Pour les tout-petits, il est important de choisir un porte-bébé spécifiquement conçu pour les nouveau-nés. Certains porte-bébés adaptés aux bébés plus âgés peuvent être utilisés dès la naissance, à condition d’y ajouter un accessoire pour nouveau-né. Cet accessoire est nécessaire jusqu'à ce que le bébé atteigne un certain poids.

Conseils pour un portage en toute sécurité

1. Lisez les instructions : Avant d’utiliser le porte-bébé pour la première fois, lisez toutes les instructions fournies par le fabricant et respectez-les. Visionnez également les vidéos explicatives disponibles.
2. Visibilité du visage : Assurez-vous que le visage de votre bébé est visible à tout moment. Évitez de laisser son visage enfoui contre votre corps ou dans vos vêtements, et ne le couvrez pas avec une couverture ou une écharpe.
3. Soutien de la tête et du cou : Vérifiez que la tête et le cou de votre bébé sont bien soutenus. Son menton ne doit pas retomber sur sa poitrine, car cela pourrait entraver sa respiration. Vous devez pouvoir passer deux doigts entre son menton et sa poitrine. Faites régulièrement des vérifications, surtout s’il a moins de 4 mois ou souffre de problèmes respiratoires.
4. Évitez les risques de chute : Soyez prudent lors de vos déplacements pour éviter les activités qui pourraient provoquer une chute, car celles-ci sont la principale cause de blessures liées aux porte-bébés.
5. Position après allaitement : Si vous allaitez dans le porte-bébé, éloignez doucement votre enfant de votre sein et repositionnez-le correctement. Sa tête doit être au-dessus de votre poitrine et son visage dégagé.
6. Vérifiez régulièrement le porte-bébé : Assurez-vous que le nouage est sécurisé et que le tissu est en bon état (vérifiez la solidité des coutures).
7. Vérifications avant l'achat : Avant d’acheter un porte-bébé, vérifiez qu’il n’a pas fait l’objet de rappels auprès de Santé Canada et assurez-vous qu’il convient à la taille de votre bébé et de vous-même.
8. Adaptez selon la température : En été, évitez de trop habiller votre bébé pour prévenir les coups de chaleur. Couvrez les zones exposées au soleil. En hiver, veillez à ce que ses pieds, mains et tête soient bien protégés du froid.
9. Soutien adéquat : Privilégiez un porte-bébé qui soutient les jambes de votre bébé jusqu’aux genoux, afin qu’il ne soit pas suspendu par l’entrejambe.
10. Ouvertures sécurisées : Assurez-vous que les ouvertures pour les jambes sont petites pour réduire le risque de chute.
11. Attention aux environnements encombrés : Soyez vigilant lorsque vous vous déplacez dans des lieux bondés. Faites attention aux objets à portée de votre bébé, ainsi qu’à sa tête et son corps près des portes et des objets chauds.
12. Prudence sur surfaces glissantes : Faites preuve de prudence sur les surfaces glissantes ou inégales, car le portage modifie votre centre de gravité et peut affecter votre équilibre.
13. Alternez les positions : Évitez de porter votre bébé plus d'une heure dans la même position. Changez régulièrement l’orientation de sa tête pour prévenir les torticolis et les déformations crâniennes.
14. Activités à éviter : Ne jamais utiliser le porte-bébé pour des activités que vous ne feriez pas en tenant votre enfant dans vos bras, comme courir, cuisiner près d’une flamme, ou conduire.

Pour le bien-être de votre bébé, continuez à le porter en respectant son rythme et ses besoins.

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Contre-indications au portage

Avant d'opter pour le portage, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé (médecin, infirmière en périnatalité, physiothérapeute, ergothérapeute, chiropraticien) si votre enfant :

• A eu un faible poids à la naissance : Les bébés avec un poids de naissance insuffisant peuvent avoir besoin de précautions supplémentaires lors du portage.
• Est prématuré : Les bébés prématurés peuvent avoir des besoins spécifiques en matière de soutien et de positionnement.
• Souffre d’une maladie respiratoire : Si votre bébé présente des problèmes respiratoires, même temporaires, il est crucial d’évaluer la sécurité du portage.
• Présente un retard de développement moteur : Les bébés ayant un retard dans le développement moteur peuvent nécessiter des considérations spéciales pour assurer leur confort et leur sécurité.

Un professionnel de la santé pourra vous conseiller sur l'adéquation du portage pour votre bébé et vous fournir des recommandations spécifiques pour garantir sa sécurité et son bien-être. N'hésitez pas à consulter un spécialiste pour obtenir des conseils personnalisés avant de commencer cette pratique.

par Alice